莲藕蚝豉排骨汤
莲藕蚝豉排骨汤是一道营养丰富的广东传统汤品,具有益气养阴、健脾养心的功效,特别适合秋冬季节食用。以下是几种常见的做法:
材料
莲藕:500克
猪排骨:500克
蚝豉:8-10个
冬菇:40克
生姜:5片
盐:适量
料酒:1汤匙
葱:1根
胡椒粉:适量
陈皮:1瓣(可选)
做法
排骨处理
将排骨洗净,放入冷水中浸泡30分钟,去除血水。
捞出冲洗干净,放入沸水中焯水3-5分钟,撇去浮沫,捞出冲洗干净。
莲藕处理
莲藕洗净,去皮,切成滚刀块或厚片。
其他配料
冬菇洗净,泡软。
生姜切片,葱切段,陈皮泡开,刮去瓤。