早饭豆腐汤
早饭豆腐汤有多种做法,以下提供几种常见的做法:
简约版豆腐汤
材料:白豆腐、葱花、粉条、酸豆角。
做法:
豆腐切成块,葱花切碎。
锅中加水烧开,放入豆腐块和酸豆角,煮至豆腐滑嫩。
加入葱花和适量的盐,煮1-2分钟。
最后加入提前泡软的粉条,煮至粉条熟透即可。
什锦豆腐汤
材料:豆腐、胡萝卜、玉米粒、鸡蛋、土豆、番茄、嫩南瓜、火腿肠、金针菇、娃娃菜。
做法:
豆腐切块,胡萝卜、玉米粒、土豆、番茄、嫩南瓜切丁,火腿肠切片,金针菇和娃娃菜切段。
锅中加油炒蔬菜丁,加入豆腐和西红柿炖煮。
加水,放入火腿肠和其他配料,煮开后加鸡蛋花和适量的盐、米醋调味。
低脂菌菇豆腐汤
材料:海鲜菇、秀珍菇、鸡蛋、内酯豆腐、火腿肠、盐、葱花。
做法:
豆腐切块,火腿肠切片,海鲜菇和秀珍菇洗净。
锅中加油炒香葱白和火腿肠,加入菌菇翻炒软。
加水烧开,倒入鸡蛋液和豆腐丁,煮2分钟。
加盐调味,出锅前撒葱花。
海鲜嫩豆腐汤
材料:嫩豆腐、海蛎子、蚬子、小白菜、料酒、生抽、白胡椒粉。
做法:
豆腐切块,海蛎子和蚬子清洗干净。
锅中加水烧开,放入豆腐块、海蛎子和蚬子,加料酒、生抽和白胡椒粉。
加入小白菜烫熟,最后加鸡蛋搅拌成蛋花,加少量盐调味。
洛阳豆腐汤
材料:嫩豆腐、葱、姜、青菜、粉条、盐、白胡椒、面粉、水。
做法:
豆腐切成块,葱切末,姜切末,青菜洗净,粉条提前泡软。
锅中加油炒香葱末和姜末,加入面粉炒匀。
加水,放入豆腐块,煮开后倒入鸡蛋液,加入青菜和粉条。
加盐和白胡椒调味,煮至熟透即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调料,做出美味的早餐豆腐汤。