西兰花怎么不是花菜

西兰花和花菜虽然都属于十字花科芸薹属,但它们是 两种不同的蔬菜。它们在品种、形态和烹饪使用上存在细微差异。

品种区别

西兰花,又称西蓝花,是甘蓝种的变种,属于两年生草本植物。

花菜,又称花椰菜,属于十字花科芸苔属一年生草本植物。

外观区别

西兰花的花蕾绿色或青绿色,呈伞状结构,下方根茎粗壮。

花菜的花蕾白色,根茎略细。

肉质区别

西兰花的菜花比较柔软,易捏碎。

花菜的菜花比较硬实,不易捏碎。

营养价值

西兰花含有丰富的维生素A和胡萝卜素。

花菜也富含营养,但具体营养成分有所不同。

烹饪方式