花生莲藕金针菇汤
花生莲藕金针菇汤是一款营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
莲藕:1节
花生:100克
胡萝卜:1根
香菇:5-6朵
生姜:2片
枸杞:适量(可选)
盐:适量
白胡椒粉:少许(可选)
步骤
准备食材
莲藕去皮洗净切块,花生洗净后用开水焯一下捞出,胡萝卜去皮洗净切块,香菇泡软洗净,生姜洗净切片,枸杞洗净备用。
炒香生姜
锅热下油,把姜片爆香。
翻炒食材
将所有食材(莲藕、花生、胡萝卜、香菇、生姜)放入锅中翻炒,炒至断生发出香味。
加水炖煮
炒至食材断生后,加入热水,水开后转小火煲煮约50分钟至1小时,直到莲藕和花生变得软糯。