花生莲藕金针菇汤

花生莲藕金针菇汤是一款营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

莲藕:1节

花生:100克

胡萝卜:1根

香菇:5-6朵

生姜:2片

枸杞:适量(可选)

盐:适量

白胡椒粉:少许(可选)

步骤

准备食材

莲藕去皮洗净切块,花生洗净后用开水焯一下捞出,胡萝卜去皮洗净切块,香菇泡软洗净,生姜洗净切片,枸杞洗净备用。

炒香生姜

锅热下油,把姜片爆香。

翻炒食材

将所有食材(莲藕、花生、胡萝卜、香菇、生姜)放入锅中翻炒,炒至断生发出香味。

加水炖煮

炒至食材断生后,加入热水,水开后转小火煲煮约50分钟至1小时,直到莲藕和花生变得软糯。

加入调料和配料