别人烧的红烧肉能吃吗

别人烧的红烧肉 是可以吃的，但需要注意以下几点：

食用安全：

确保红烧肉没有烧焦或变黑的部分，因为烧焦的部分可能含有致癌物质，如苯并芘。如果肉烧焦了，建议去掉烧焦的部分再食用。

营养均衡：

虽然红烧肉可以补充能量，但应均衡饮食，荤素搭配，避免过量摄入高热量食物。

保存方式：

如果需要保存红烧肉，建议放在冷冻室中，以减少细菌生长。

健康状况：

对于减肥、血糖高或需要控制饮食的人群，应适量食用红烧肉，以免影响健康效果。

综上所述，别人烧的红烧肉在确保安全食用、营养均衡和保存得当的情况下是可以吃的。如果有特殊健康状况或饮食需求，建议咨询医生或营养师的建议。