蒸豆角冰冻
蒸豆角冰冻后的熟制时间主要取决于豆角的种类、重量以及是否提前解冻。以下是具体的熟制时间和方法:
蒸豆角的基本熟制时间
一般豆角:蒸20分钟至30分钟。
大量豆角:蒸30分钟。
冰冻豆角解冻方法
自然解冻:将冻豆角放入冰箱冷藏室,需4小时左右。
冷水解冻:将冻豆角放入冷水中,约20分钟即可解冻。
冰冻豆角蒸制时间
一至两斤豆角:正常火力,加盖焖,一般8-10分钟熟透。
大量豆角:建议蒸30分钟以确保熟透。
建议
解冻方式:建议使用自然解冻或冷水解冻,避免使用热水或微波炉快速解冻,以减少营养成分流失。
蒸制时间:无论豆角数量多少,蒸制时间应至少为20分钟,大量豆角建议延长至30分钟,以确保内部温度达到适宜的杀菌温度,消除潜在的细菌和寄生虫。