鱼香茄子风味茄子做好吃

要做出好吃的鱼香茄子,您可以按照以下步骤操作:

食材准备

茄子:2根

肉末:200克

葱蒜:适量

调料:料酒1勺、生抽1勺、陈醋1勺、蚝油1勺、白糖半勺、淀粉1勺、豆瓣酱1勺、清水:小半碗、盐:适量、食用油:适量

食材处理

茄子处理:茄子清洗干净,去除头尾,切成均匀的细条状,撒上适量盐,静置腌制19分钟。此步骤可以有效去除茄子的涩味,同时使其不易吸油。

烹饪步骤

步骤一:茄子腌制并炒软。将腌制好的茄子条用清水冲洗干净,挤干多余水分,防止太咸。热锅中倒入适量食用油,油热后加入茄子翻炒。注意全程中小火,将茄子炒至颜色变深、表皮微微发软后盛出备用。

步骤二:爆香葱蒜,炒制肉末。利用锅中的底油,开小火,放入切好的葱蒜末爆香,注意控制火候以免焦糊。待香味溢出时,加入200克肉末,迅速翻炒至肉末变色,颗粒分散且表面微微上色。

步骤三:加入豆瓣酱调味。在锅中加入1勺豆瓣酱,用中小火翻炒均匀,使肉末完全裹上酱汁并上色。

步骤四:加入茄子和鱼香汁。将先前炒软的茄子重新倒回锅中,翻炒均匀后倒入调好的鱼香汁。转中火,将茄子与肉末充分混合,让鱼香汁均匀包裹每一根茄子。

其他做法

您也可以选择不过油的方法,将茄子切成条状,厚度大约0.5-1厘米,用少量盐腌制10分钟,帮助去掉多余水分,炒的时候更容易入味。然后加热油锅,油多一些,将茄子条放入油中,小火慢炸,煎至两面金黄微焦,外脆内软。炸好的茄子捞出控油备用。接着调制鱼香酱汁,加入蒜末、姜末、辣椒粉炒香,加入生抽、老抽、醋和糖,翻炒均匀。最后将炸好的茄子放回锅中,快速翻炒,让茄子均匀吸收鱼香汁,加一点点淀粉水,搅拌至汁液浓稠,茄子表面裹上一层光亮的鱼香酱。

注意事项