潮汕青椒的做法

青椒菜花炒番茄

主料:中型菜花一个,大番茄1个,青椒1个。

辅料:油适量,番茄沙司适量,盐适量,糖适量,水淀粉适量,鸡精适量,鲍汁适量,生抽适量。

做法

1. 菜花去掉底部的叶子,切成一口大小的朵,放入淡盐水中浸泡10分钟后,用清水冲净备用。

2. 汤锅中倒入清水,大火煮开后,放入菜花,焯2分钟后捞出沥干水分。

3. 番茄洗净后去蒂切成大块。

4. 炒锅中倒入油,加热至7成热时,爆香葱姜,加入菜花翻炒片刻。

5. 加入番茄块和番茄沙司翻炒,加入生抽、白糖和盐,搅拌均匀后煮约2分钟。

6. 加入青椒块,淋入水淀粉,勾芡后翻炒均匀关火。

青椒炒牛肉丸

主料:青椒适量,牛肉丸若干。