西红柿紫菜蛋花汤低脂
西红柿紫菜蛋花汤确实是一种 低脂的汤品，适合在减脂期间食用，并且对心血管健康有益。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材：
食材准备
西红柿：1个
鸡蛋：1个
紫菜：3片
盐：适量
鸡精：适量
葱花：适量
香油：适量
制作步骤
准备食材
西红柿洗净切块。
鸡蛋打散备用。
紫菜提前用温水泡发，撕成小块。
葱切成葱花备用。
炒制西红柿
锅中倒入少许油，烧热后放入葱花煸香。
加入西红柿块翻炒，直至炒出红油。
煮汤
加入适量开水，煮沸。
放入泡发好的紫菜，加入一勺盐和半勺鸡精调味。
倒入蛋液
水再次煮沸后，缓缓倒入蛋液，边倒边轻轻搅拌，使蛋花均匀散开。