无锡青菜有什么做法

无锡青菜的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:

炒青菜

用料:黑青菜2棵、食用油适量、盐适量、生抽适量。

做法:将黑青菜洗净切好,把菜杆和菜叶分开。在热锅中加入冷油,先将菜杆下锅翻炒至断生,后将菜叶下锅一起炒熟。加入适量盐、生抽、水,炒至汁水收紧即可出锅。最好用霜打后的黑青菜,带有淡淡的甜味。

白灼

用料:青菜、水、油、盐。

做法:先烧一锅水,烧开后撒入一勺油和一勺盐,把蔬菜洗净,分批放进滚沸的水里(一次四两左右为宜,看水量而定),盖上盖子焖大约半分钟。再次滚沸后立刻捞出,摊在大盘中晾晾。在锅中加一匙油,按喜好炒香调料(如葱姜蒜等),加入两勺水,再加鲜味酱油或豉油两勺,马上淋在蔬菜上即可。也可以用冷调法,加酱油或盐,加醋和香油来拌。按喜好可以加入胡椒粉、辣椒油、鸡精、熟芝麻等来增加风味。

炒食

用料:青菜、食用油、香辛料(如葱姜蒜)、花椒或大茴香。

做法:锅中放2匙油,加入自己喜好的香辛料,如葱姜蒜等,但个人推荐加花椒或大茴香——这样才是真正的素菜荤做,炒出来有类似于荤菜的香气,让绿叶蔬菜一下子变得格外生动美味。

水煮青菜

用料:青菜、蒸鱼豉油。

做法:青菜洗净,起油锅,下青菜,快熟时倒入蒸鱼豉油出锅。

香菇青菜

用料:青菜、干香菇、鸡汤、盐、鸡精、香油、水淀粉、葱碎、食用油。

做法:香菇提前泡发备用,把青菜洗净。锅中加水烧开加入盐和几滴油下入青菜焯水。捞出控干,码放在盘中。锅内放油,油热爆香葱碎,下入香菇煸炒。加入鸡汤转小火焖5分钟。汤汁收干加入盐鸡精调味,芶入薄芡,淋入香油。用筷子把焖至好的香菇码放在菜上浇入汤汁即可。

青菜烧油面筋

用料:上海青、油面筋、虾仁、葱、姜、蒜、蚝油、生抽、糖、盐、水淀粉。

做法:虾仁用清水浸泡备用,青菜洗净菜梗和菜叶分开切好。炒锅倒油爆香葱姜蒜,倒入菜梗翻炒。加入油面筋再倒入虾仁翻炒,加入蚝油,生抽。再加入糖和少许清水烧制面筋干瘪入味。再把青菜叶倒入翻炒变软。最后加盐调味,淋入水淀粉勾薄芡关火。

青菜炒香肠

用料:青菜、香肠、盐、油。

做法:锅内倒少许油,加入切片的香肠小火炒。炒熟后倒入洗好的青菜同炒,青菜要提前洗好控水。青菜炒倒变色就可以了,炒时间长了就软了不好吃。

青菜炒豆皮丝

用料:青菜、豆皮。

做法:将青菜洗净,捞出凉下。将青菜切成2.5公分左右。将切好的青菜装入菜蓝,待用。热锅倒入色拉油,待油温上来后,倒入油渣和姜片翻炒。然后加倒入青菜翻炒,加入盐少许,最后倒入少许鸡精,继续翻炒,即可装盘。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法来尝试。