豆浆可以加炼乳一起喝吗

豆浆和炼乳 可以一起喝。豆浆中含铁量较高，含钙量较低，水溶性维生素含量丰富，而炼乳则含有硫氨基酸、钙和脂溶性维生素，两者混合后不但可以产生容易被人接受的风味，还可以使炼乳中的一些营养成分得到补充，使营养更均衡。

不过，需要注意的是，炼乳的甜度较高，热量也较高，因此如果想要减肥，建议少加炼乳或者选择低热量的替代品。此外，虽然豆浆加炼乳的口感香滑，但为了健康考虑，也可以选择不加糖的豆浆，以减少糖分摄入。