家中锅里如何烤羊肉片
准备羊肉
选择新鲜的羊肉,肥瘦适中的部位,切成薄片或块状。
用温水洗净羊肉的浮沫,沥干水分。
腌制羊肉
在羊肉中加入适量的盐、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、酱油、蚝油、白糖、料酒、葱、姜、蒜等调料,抓匀,腌制30分钟至1小时,让调料充分渗透入肉质。
烤制前处理
如果使用平底锅或烤箱,可以在锅内或烤盘上铺一层锡纸,以便于清洗。
在烤盘或平底锅中加入少许油,加热至油温适中。
烤制过程
将腌制好的羊肉片放入热油中,快速翻炒至表面微焦,去除多余水分。
如果使用烤箱,将炒好的羊肉片放入预热至200摄氏度的烤箱中,烤20-30分钟,期间每隔5-10分钟翻面一次,确保两面均匀受热,直至表皮酥脆,内部鲜嫩。