茭白胡萝卜鸡丁

茭白胡萝卜鸡丁是一道美味的中式菜肴,主要食材包括茭白、鸡胸肉、青椒、红椒和胡萝卜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

茭白 2根

鸡胸肉 1块

青椒 半根

红椒 半根

胡萝卜 半根

料酒 1匙

淀粉 1匙

胡椒粉 1匙

白糖 1匙

盐 1小匙

葱、姜、蒜适量

生抽、蚝油、十三香(可选)适量

食用油 适量

步骤

准备食材

茭白去皮切丁,青椒、红椒去籽切丁,胡萝卜切丁,鸡胸肉切丁。

鸡胸肉中加入料酒、胡椒粉、淀粉抓匀,腌制10分钟。

炒鸡肉

锅内油热,放入腌制好的鸡丁,大火快速滑炒至鸡肉变色,盛出备用。

炒蔬菜

锅内留少许油,放入葱姜蒜爆香。

加入胡萝卜丁翻炒,再倒入茭白丁翻炒至熟。

合炒