菠菜莲藕排骨
菠菜莲藕排骨汤是一道营养丰富、适合秋季食用的佳肴。下面是这道菜的制作步骤和一些相关信息:
材料准备
莲藕:去皮切成小块,用清水浸泡以防氧化变色。
排骨:洗净切成小段,放入开水中焯水后捞出沥干。
姜片:适量。
葱段:适量。
料酒:适量。
盐:适量。
胡椒粉:适量。
鸡精:适量(可选)。
烹饪步骤
处理食材
莲藕去皮,切成小块,用清水浸泡。
排骨洗净,切成小段,放入开水中焯水,捞出沥干水分。
姜切片,葱切段备用。
炖煮排骨
锅中倒入适量清水,放入排骨、姜片、葱段、料酒,大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮约30分钟。