两个人在家里煮多少米饭

煮两个人的米饭量主要取决于每个人的饭量和偏好。以下是一些常见的建议：

如果只是一餐，那么需要450克米（300克 x 2）。

如果需要做两餐，那么需要900克米（450克 x 2）。

一般电饭煲160ml量杯的米可以煮出两碗饭，可以根据2人饭量的大小来决定放多少米。

如果两人食量正常，用一杯米就可以了，这样可以煮出来两碗米饭。

如果食量大的话，可能需要更多。

煮饭时，水和米的比例一般是1.2:1，这样可以确保米饭煮熟后膨胀适中。

综合以上建议，如果两人食量正常，可以使用电饭煲的160ml量杯来量米，大约需要450克米（即两杯米），这样可以煮出两碗米饭。如果食量较大，可以增加米的量，或者使用更大的量杯来量米。