快过期的酸奶怎么发面

使用快过期的酸奶发面是一种节约资源且环保的做法。以下是一种有效的方法:

材料准备

面粉:500克

酸奶:200毫升(约1小袋)

酵母粉:1茶匙(可选,如果追求更快的发酵效果)

小苏打:1茶匙(用于中和酸味)

温水:适量

发面步骤

混合材料

将面粉放入大碗中,逐渐加入酸奶,边加边搅拌,直到形成一个粗糙的面团。

如果使用酵母粉,可以在此时加入并搅拌均匀。

第一次发酵

将面团放在温暖且湿润的地方,盖上湿布或保鲜膜,进行第一次发酵,直到面团体积膨胀至原来的两倍,大约需要2-4小时。

添加小苏打

发酵完成后,将小苏打溶解在温水中,然后倒入面团中,彻底揉搓均匀,以中和酸奶的酸味。

分割和成型