莲藕炒甜豆
莲藕炒甜豆是一道美味的家常菜,主要食材包括莲藕和甜豆。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
材料准备
莲藕:1节
甜豆:2把
大蒜:3瓣
葱、姜、蒜:适量
盐:适量
味精或鸡精:适量(可选)
蚝油:1勺(可选)
五香粉:适量(可选)
豆瓣酱:适量(可选,用于增加风味)
制作步骤
甜豆择洗干净,掰开易熟。
莲藕去皮切片,焯水1分钟,捞出立即过凉,以保持脆嫩口感。
大蒜、葱、姜切好备用。
平底锅加热,加入少许油,炒香葱姜蒜。
加入甜椒(可选),翻炒均匀。
加入藕片,翻炒均匀。
加入蚝油、盐、五香粉(可选),翻炒均匀。