豆浆荤油下奶吗

豆浆 不能下奶。虽然豆浆含有较高的蛋白质、钙、铁、磷、锌和植物蛋白等营养物质，对哺乳期女性的健康和婴儿的生长发育有益，但它并不具有促进乳汁分泌的作用。

豆浆不含热量：

豆浆虽然蛋白质含量高，但不含有一定的热量，因此下奶效果不强。

豆浆含有植物激素：

豆类食品含有一些植物激素，包括植物类的雌激素和孕激素，这些成分可能会抑制泌乳反射，从而产生回奶作用。

豆浆的营养成分：

豆浆中的营养物质主要是蛋白质和水分，这些营养物质可以从其他食物中获得，如牛奶或汤。

其他食物的建议：

在哺乳期间，建议摄入含热量和水分较高的食物，如骨头汤、鲫鱼汤、排骨汤等，这些食物更有利于下奶。

综上所述，豆浆虽然营养丰富，但对下奶没有直接帮助。哺乳期女性可以通过其他食物和适当的方法来促进乳汁的分泌。