电饭锅早餐咸粥
用料:
大米 半杯
排骨 5小块
马铃薯 1个
胡萝卜 0.5根
香菇 2朵
包菜 3页
生姜 3-5片
酱油 2-3勺
盐 2-3勺
油 适量
做法:
准备材料
马铃薯、胡萝卜切丁。
排骨吊水备用。
香菇泡发,切小块。
生姜切片。
包菜手撕或切均可。
炒制
将备好的料放入锅内翻炒,加入2-3勺酱油翻炒上色。
把米放入,和配料再翻炒2-3分钟。
煮粥
倒入水,漫过材料2-3cm,放入2-3勺盐,煮开,调味。
调味OK后,倒入电饭煲,按下煮稀饭键即可。
其他
若个人偏好浓稠一点的,故水放得比较少。若喜欢稀一点,可多加水。
提示和建议:
排骨可以事先绰水,去除血水和杂质,使粥更加鲜美。
电饭煲有煮粥程序,火力持久均匀,非常适合煮粥。
可以根据个人口味添加其他配料,如虾仁、玉米粒、豌豆等,增加粥的口感和营养。
烹饪时间:
准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟(包括电饭煲煮粥时间)
总时间:30分钟
备注:
这道早餐咸粥结合了多种食材,营养丰富,适合快速准备健康的早餐。
电饭煲的煮粥程序可以自动完成煮粥过程,非常适合忙碌的早晨。