冬瓜豆腐海苔汤
冬瓜豆腐海苔汤是一款营养丰富、口感清爽的汤品,适合秋季食用。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
冬瓜:去皮切成薄片
香葱:切成葱花
生姜:切成姜片
海带:泡发后切成段
嫩豆腐:切成小块
虾米:适量
枸杞:少许
食盐:适量
制作步骤:
炒冬瓜
在砂锅里加入少许植物油,下入葱花和姜片,翻炒出香味。
加入冬瓜片,炒至微微发黄变软。
炖汤
在锅中加入足量的开水,下入海带和豆腐,大火烧开。
转小火炖煮10分钟,让食材充分融合。
加入虾米和枸杞
在炖好的汤中加入虾米和枸杞,继续炖煮5-10分钟,直到虾米熟透且枸杞变软。