冬瓜豆腐海苔汤

冬瓜豆腐海苔汤是一款营养丰富、口感清爽的汤品,适合秋季食用。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

冬瓜:去皮切成薄片

香葱:切成葱花

生姜:切成姜片

海带:泡发后切成段

嫩豆腐:切成小块

虾米:适量

枸杞:少许

食盐:适量

制作步骤:

炒冬瓜

在砂锅里加入少许植物油,下入葱花和姜片,翻炒出香味。

加入冬瓜片,炒至微微发黄变软。

炖汤

在锅中加入足量的开水,下入海带和豆腐,大火烧开。

转小火炖煮10分钟,让食材充分融合。

加入虾米和枸杞

在炖好的汤中加入虾米和枸杞,继续炖煮5-10分钟,直到虾米熟透且枸杞变软。

调味