5种花样豆浆喝出桃花肌

想要通过饮用豆浆来喝出桃花肌，关键在于选择合适的豆浆种类并搭配合理的饮食习惯。下面，我将为您推荐几种有助于美容养颜的豆浆做法，并提供一些饮食小贴士。

南瓜豆浆

材料：南瓜、黄豆

做法：

1. 南瓜去皮切小丁，黄豆提前浸泡6小时。

2. 将南瓜丁和黄豆放入豆浆机，选择果蔬豆浆模式。

3. 豆浆煮好后过滤豆渣，加糖调味。

玉米豆浆

材料：黄豆、新鲜玉米粒

做法：

1. 黄豆提前泡发，玉米粒清洗干净。

2. 将黄豆和玉米粒放入豆浆机，加入适量清水。

3. 选择五谷豆浆模式，打成营养丰富的玉米豆浆。

绿豆米豆浆

材料：绿豆、黄豆、大米

做法：

1. 绿豆和黄豆提前浸泡一晚，大米淘洗干净。

2. 将绿豆、黄豆和大米一起放入豆浆机，启动五谷豆浆键煮熟。

银耳花生豆浆