酸菜瘦肉炒苦瓜

瘦肉苦瓜炒酸菜的步骤如下:

准备食材

瘦肉(如猪肉或五花肉)切成薄片,用料酒、生抽、食用油和淀粉拌匀腌制。

苦瓜洗净,切薄片或块,用盐腌制去除苦味。

酸菜如果是现成的,直接使用;如果是自制的,需要先炒香蒜末和辣椒,然后放入酸菜炒出香味。

蒜剁成蓉,加上豆豉拌在一起。

辣椒切成小片或末,根据个人口味调整。

炒制过程

热锅冷油,油热后放入腌制好的瘦肉片,翻炒至变色。

放入酸菜翻炒,炒出香味。

将腌制好的苦瓜加入锅中,继续翻炒。如果苦瓜是用水清洗过的,可以放点盐或酱油调味。

根据个人口味,可以加入白糖、鸡精等调味料。

最后,根据个人喜好,可以加入一些水或高汤,煮至苦瓜和酸菜熟透,收汁后即可出锅。

注意事项

苦瓜焯水时已经下了盐,所以炒制时不需要再加盐。

酸菜本身有咸味,因此炒制时要注意不要过量加盐。

炒苦瓜时,可以先将苦瓜炒至断生,再加入酸菜和其他配料,这样可以保持苦瓜的脆嫩口感。

这道菜的口感丰富,瘦肉的鲜美搭配苦瓜的清苦,再加上酸菜的酸爽,是一道非常受欢迎的家常菜。希望你能尝试并喜欢这道美味的菜肴。