番茄山药虾仁汤的做法
番茄山药虾仁汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤:
材料准备
虾仁:200克
山药:250克
西红柿:1个
大蒜:2瓣
料酒:2汤匙
白味噌:1汤匙
盐和胡椒粉:适量
食用油:适量
面粉:少许
制作步骤
虾仁处理
虾仁去虾肠,用面粉抓匀,然后冲去粘液,再加入少许料酒腌制一会。
山药处理
山药去皮切成厚1厘米的半月形薄片。如果提前切好,要放入淡醋水中浸泡,防止氧化。去皮时记得带手套,否则弄到手上痒痒的。
西红柿处理
西红柿洗净切小块,大蒜拍碎切末。
煎山药
平底锅加油烧热,放入蒜末爆香,然后放入山药片中火煎至半透明状(约3分钟)。
炒制
加入虾仁和番茄,再加入料酒和味增(白味噌)炒匀。