黑豆莲藕牛骨汤做法
黑豆莲藕牛骨汤的做法如下:
准备食材
牛骨500克
黑豆50克
莲藕200克
姜片3片
料酒2汤匙
盐适量
鸡精适量
处理牛骨
将牛骨用水冲洗干净,用开水将牛骨焯水,去除血水和杂质。
准备黑豆
黑豆用水浸泡2小时,然后沥干备用。
处理莲藕
莲藕去皮切块备用。
炖煮
热锅加入适量的油,放入姜片炒香。
将焯水后的牛骨放入锅中,煸炒一会儿,加入料酒煮一会儿,煮至骨头表面金黄。
加入足够的清水,大火煮沸,然后转小火炖煮2个小时。
在炖煮的过程中,可以用勺子去除浮沫。
在汤炖煮的最后30分钟,加入黑豆继续煮。
最后,根据个人口味加入适量盐调味。
出锅
炖煮好后,加入适量的鸡精进行调味,煮开一会儿即可出锅。
这样一道美味的黑豆莲藕牛骨汤就做好了,适合全家人一起享用。