鸡皮炒菜心

材料

油菜心250克

鸡皮75克

猪油(炼制)75克

淀粉(玉米)10克

鸡油10克

大葱15克

姜2克

八角2克

盐3克

味精1克

料酒5克

步骤

准备材料

油菜心洗净,顺刀一劈两半。

鸡皮切成长7厘米、宽1.5厘米的条。

炒制过程

旺火坐勺,舀入猪油50克,加热至八成热时,放入油菜心煸炒至断生,倒入漏勺控净油。

原勺置火上,放入猪油25克,油热后,用葱姜、大料炝锅。

加入鸡汤、料酒、精盐、汤开后把葱、姜、大料捞出。

放入鸡皮条,鸡皮断生时,放油菜,用慢火煨4分钟。

然后放旺火上,加味精、白糖,最后用淀粉勾芡,淋上鸡油,翻勺即成。

提示和建议

选择新鲜的鸡皮和油菜心,保证菜品的口感和营养。

煸炒鸡皮和油菜心时,火候要掌握好,确保鸡皮酥脆,油菜心鲜嫩。

最后勾芡时,要控制好淀粉的用量,使菜肴汤汁浓稠且均匀裹在食材表面。

这道菜色香味俱佳,鸡皮的酥脆与油菜心的鲜嫩完美结合,是一道家常美味。