豆腐皮苦瓜凉拌

豆腐皮苦瓜凉拌是一道清爽可口的夏日凉菜,结合了苦瓜的微苦和豆腐皮的滑嫩,口感层次丰富。以下是制作这道菜的步骤和一些建议:

材料

苦瓜 1根

豆腐皮 1张

大蒜 2瓣

小米辣 2个(可根据口味调整)

香菜 少许(可选)

酱油 1-2汤匙

醋 1汤匙

香油 1茶匙

白糖 1茶匙

盐 适量

食用油 适量

辣椒油 1茶匙(可选)

做法

准备苦瓜

苦瓜洗净,去籽,切成薄片或丝。

将切好的苦瓜放入沸水中焯烫1-2分钟,捞出后立即放入冷水中冲凉,沥干水分。

准备豆腐皮

豆腐皮切成细丝或片,放入沸水中焯烫1-2分钟,捞出沥干水分。

调制酱汁

在小碗中加入酱油、醋、香油、白糖、盐,搅拌均匀。

如果喜欢辣味,可以加入辣椒油或花椒油。

拌匀