莴笋凉拌金针菇

莴笋凉拌金针菇是一道色香味俱佳的凉菜,以下是几种不同的做法:

做法一:简单调味版

原料

莴笋半根

罐头金针菇120克

盐适量

香油适量

味精适量(可加可不加)

黑胡椒粉适量

做法

莴笋去皮,用刨丝刀刨成丝。

撒盐腌制10分钟,倒去腌制出的水。

加入金针菇,撒黑胡椒粉,淋香油,拌匀装盘即可。

做法二:丰富调料版

原料

金针菇120克

莴笋1根

桃园建民牛肉耗辣椒、葱姜蒜、香菜适量

酱油、醋、胡椒粉、香油、盐适量

做法

金针菇焯水后沥干,莴笋切丝加盐腌制。

葱姜蒜切末,与调味料混合成酱料汁。

将金针菇和莴笋丝混合,浇上酱料汁,撒香菜碎即可。

做法三:简易版

原料

莴笋0.5根

金针菇0.5包

太太乐减盐鲜酱油2勺

香油、麻椒油、零卡糖、白芝麻、辣椒油各少许

新蒜4瓣

葱花少许

鸡精或鸡汁少许

做法

莴笋去皮切丝,金针菇去根。

焯水后浸泡在凉水中,捞出沥干。

所有配料调和在一起,浇在莴笋上拌匀即可。

做法四:健康低脂版

原料

金针菇200克

莴笋1根(约250克)

大蒜2瓣

生抽1汤匙

芝麻油1茶匙

白芝麻适量

盐适量

白糖少许

熟白芝麻适量(用于点缀)

做法

金针菇去根部,泡水洗净后沥干。

莴笋去皮后切丝,放入冷水中泡约10分钟。

大蒜切末,与调味料混合成调料汁。

将金针菇和莴笋丝放入大碗中,浇上调料汁,拌匀后撒上熟白芝麻即可。

建议

调料选择:可以根据个人口味选择不同的调料,如辣椒油、芝麻油、生抽等,增加菜品的风味。

焯水时间:金针菇焯水时间不宜过长,以保持其脆爽口感。

腌制时间:莴笋丝腌制时间不宜过长,以免过咸。

以上是几种不同的莴笋凉拌金针菇的做法,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。