莴笋凉拌金针菇
莴笋凉拌金针菇是一道色香味俱佳的凉菜,以下是几种不同的做法:
做法一:简单调味版
原料
莴笋半根
罐头金针菇120克
盐适量
香油适量
味精适量(可加可不加)
黑胡椒粉适量
做法
莴笋去皮,用刨丝刀刨成丝。
撒盐腌制10分钟,倒去腌制出的水。
加入金针菇,撒黑胡椒粉,淋香油,拌匀装盘即可。
做法二:丰富调料版
原料
金针菇120克
莴笋1根
桃园建民牛肉耗辣椒、葱姜蒜、香菜适量
酱油、醋、胡椒粉、香油、盐适量
做法
金针菇焯水后沥干,莴笋切丝加盐腌制。
葱姜蒜切末,与调味料混合成酱料汁。
将金针菇和莴笋丝混合,浇上酱料汁,撒香菜碎即可。
做法三:简易版
原料
莴笋0.5根
金针菇0.5包
太太乐减盐鲜酱油2勺
香油、麻椒油、零卡糖、白芝麻、辣椒油各少许
新蒜4瓣
葱花少许
鸡精或鸡汁少许
做法
莴笋去皮切丝,金针菇去根。
焯水后浸泡在凉水中,捞出沥干。
所有配料调和在一起,浇在莴笋上拌匀即可。
做法四:健康低脂版
原料
金针菇200克
莴笋1根(约250克)
大蒜2瓣
生抽1汤匙
芝麻油1茶匙
白芝麻适量
盐适量
白糖少许
熟白芝麻适量(用于点缀)
做法
金针菇去根部,泡水洗净后沥干。
莴笋去皮后切丝,放入冷水中泡约10分钟。
大蒜切末,与调味料混合成调料汁。
将金针菇和莴笋丝放入大碗中,浇上调料汁,拌匀后撒上熟白芝麻即可。
建议
调料选择:可以根据个人口味选择不同的调料,如辣椒油、芝麻油、生抽等,增加菜品的风味。
焯水时间:金针菇焯水时间不宜过长,以保持其脆爽口感。
腌制时间:莴笋丝腌制时间不宜过长,以免过咸。
以上是几种不同的莴笋凉拌金针菇的做法,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。