苦瓜黄豆猪肉
苦瓜黄瓜猪肉是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:苦瓜炒猪肉片
材料
黄瓜200克
熟猪肉150克
豆豉各少许
大蒜切片
姜切片
洋葱切片
做法
苦瓜洗净切片,五花肉切成薄片。
锅中加水烧开,倒入五花肉焯水,捞出备用。
锅中加少许食粉,倒入苦瓜焯水1分钟,捞出备用。
热锅放油,放入蒜片、姜片、豆豉炒香。
加入苦瓜炒匀,淋在五花肉上,淋上料酒。
方法二:苦瓜炒猪肉条
材料
猪肉片150克
苦瓜1克
生抽8克
蚝油适量
食用盐5克
玉米淀粉1克
植物油15克
做法
苦瓜去头和尾,切成两半,去除中间的白色果肉,切成小薄片。
锅中加水烧开,加入1汤匙食用盐和食用油,将苦瓜放入水中热烫1分钟,取出放入冷水中浸泡,使苦瓜更脆。
里脊肉切成小薄片,加入玉米淀粉和食用盐,腌制15分钟。
锅中加油加热60%,将里脊肉放入锅中翻炒至变色,加入苦瓜和大蒜,翻炒均匀,加入蚝油和食用盐,翻炒两次后出锅。
方法三:苦瓜炒猪肉片
材料
苦瓜一个
猪肉200克
菜籽油适量
酱油少许
生抽适量
生粉适量
盐一茶匙
大蒜2瓣
料酒一勺
做法
苦瓜清洗干净,挖瓤切片,猪肉切片,大蒜切片。
肉片放入碗中,加入酱油、生抽、料酒、生粉,搅拌均匀,腌制十分钟。
锅内烧开水,放入苦瓜焯水一分钟,捞出过冷水。
锅内放油烧热,放入蒜爆香,再放入肉片翻炒变色。
放入苦瓜翻炒,最后放入一茶匙盐,翻炒均匀,盛出即可。
方法四:苦瓜猪肉煮
材料
猪肉适量
苦瓜一个
酱油、盐、油、味精适量
做法
猪肉切块,苦瓜切段,苦瓜用盐揉搓后拧干水分。
锅内放油,放入盐、酱油、猪肉翻炒,加入适量水,煮开后放糖,煮几分钟,放味精出锅。
方法五:苦瓜酿肉
材料
苦瓜300克
猪肉末300克
葱花1汤匙
姜末1茶匙
鸡蛋1个
盐1茶匙
料酒1茶匙
香油1茶匙
白胡椒粉少许
蚝油3茶匙
水淀粉适量
做法
苦瓜切段,掏空瓤,猪肉末加入料酒、盐、蚝油、鸡蛋、香油、白胡椒粉、葱花、姜末和清水,搅拌均匀,顺着一个方向搅打上劲。
将肉馅酿入苦瓜中,摆放在盘子里。
锅中加水烧开,放入酿好的苦瓜蒸10分钟,出锅装盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。