黄瓜粥辅食怎么做好吃

黄瓜粥是一道简单又营养的辅食,适合宝宝食用。以下是一种简单又美味的做法:

材料

大米:适量

黄瓜:半根(根据宝宝食量调整)

玉米粒:少许(可选)

高汤或水:适量

姜片或姜丝:适量(可选)

:少许

麻油:少许(可选)

芝麻油:少许(可选)

核桃油:少许(可选)

做法

准备食材

黄瓜去皮切成小块或丁。

大米淘洗干净,浸泡30分钟。

如选择使用玉米粒,需提前准备好。

生姜切成丝或片,根据个人口味选择是否使用。

煮粥

将大米放入锅内,加入足够的高汤或水,大火煮开后转小火煮至米粒开花。

如果使用姜片或姜丝,可以在煮粥时加入,但需注意宝宝可能不喜欢姜的味道,可以提前取出。

加入黄瓜