黄瓜粥辅食怎么做好吃
黄瓜粥是一道简单又营养的辅食,适合宝宝食用。以下是一种简单又美味的做法:
材料
大米:适量
黄瓜:半根(根据宝宝食量调整)
玉米粒:少许(可选)
高汤或水:适量
姜片或姜丝:适量(可选)
盐:少许
麻油:少许(可选)
芝麻油:少许(可选)
核桃油:少许(可选)
做法
准备食材
黄瓜去皮切成小块或丁。
大米淘洗干净,浸泡30分钟。
如选择使用玉米粒,需提前准备好。
生姜切成丝或片,根据个人口味选择是否使用。
煮粥
将大米放入锅内,加入足够的高汤或水,大火煮开后转小火煮至米粒开花。
如果使用姜片或姜丝,可以在煮粥时加入,但需注意宝宝可能不喜欢姜的味道,可以提前取出。