过年银耳莲子

过年银耳莲子是一道营养丰富、口感清甜的甜品,适合在过年期间食用。以下是制作银耳莲子的详细步骤和注意事项:

食材选购

银耳:选择颜色洁白微黄、朵型完整、片大均匀、厚度薄如蝉翼的最佳。

莲子:颜色浅黄、个头均匀、硬度适中,捏一捏不宜太软。

制作步骤

泡发

银耳提前4小时用温水泡发,剪去根部硬壳。

莲子提前2小时用温水泡发。

准备

泡好后掰开银耳,去掉里面的青心。

莲子泡好后也去掉青心。

煮制

锅中加入1000ml清水,放入泡发的银耳,开大火煮沸后转小火。

加入一片生姜,可以去腻增香。

15分钟后加入莲子,继续小火慢炖20分钟。

银耳完全透明、莲子软糯时加入冰糖,煮至冰糖融化。

最后撒上枸杞点缀,关火前1分钟就够了。