豆腐松茸猪肚汤
松茸猪肚汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。以下是制作松茸猪肚汤的详细步骤:
主料和辅料
主料:
猪肚一个
老鸡半只
松茸若干
生姜片少许
辅料:
盐适量
胡椒适量
面粉适量
料酒适量
制作步骤
准备材料
松茸先用温水泡一泡,泡软后切片。
老鸡先放锅里焯一下水,去除血水和杂质。
猪肚用面粉、盐和料酒洗了好多遍,去除白色油膜,然后下锅里焯水。
切割食材
把猪肚切成小块。
鸡肉斩成小块。
准备少许生姜片。
炖煮
把所有材料(猪肚、老鸡、松茸、生姜片)放入高压锅里。
倒入适量的清水。
炖煮约40分钟,直到猪肚和鸡肉熟烂。
调味
最后加盐、鸡精和少许胡椒粉调味,根据个人口味调整。
小贴士
松茸的处理:松茸可以先用温水泡软,然后切成薄片,这样更容易入味。
猪肚的清洗:猪肚要反复用面粉和料酒清洗,去除腥味和油膜,保证汤品的纯净和口感。
火候控制:使用高压锅可以缩短炖煮时间,但要注意火候,避免汤品溢出。
营养价值
猪肚:含有丰富的蛋白质、脂肪和多种矿物质,具有补虚损、健脾胃的功效。
松茸:富含蛋白质、氨基酸和多种维生素,具有抗氧化、增强免疫力的作用。
这道松茸猪肚汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合在寒冷的季节食用,具有很好的滋补效果。