豆腐松茸猪肚汤

松茸猪肚汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。以下是制作松茸猪肚汤的详细步骤:

主料和辅料

主料

猪肚一个

老鸡半只

松茸若干

生姜片少许

辅料

盐适量

胡椒适量

面粉适量

料酒适量

制作步骤

准备材料

松茸先用温水泡一泡,泡软后切片。

老鸡先放锅里焯一下水,去除血水和杂质。

猪肚用面粉、盐和料酒洗了好多遍,去除白色油膜,然后下锅里焯水。

切割食材

把猪肚切成小块。

鸡肉斩成小块。

准备少许生姜片。

炖煮

把所有材料(猪肚、老鸡、松茸、生姜片)放入高压锅里。

倒入适量的清水。

炖煮约40分钟,直到猪肚和鸡肉熟烂。

调味

最后加盐、鸡精和少许胡椒粉调味,根据个人口味调整。

小贴士

松茸的处理:松茸可以先用温水泡软,然后切成薄片,这样更容易入味。

猪肚的清洗:猪肚要反复用面粉和料酒清洗,去除腥味和油膜,保证汤品的纯净和口感。

火候控制:使用高压锅可以缩短炖煮时间,但要注意火候,避免汤品溢出。

营养价值

猪肚:含有丰富的蛋白质、脂肪和多种矿物质,具有补虚损、健脾胃的功效。

松茸:富含蛋白质、氨基酸和多种维生素,具有抗氧化、增强免疫力的作用。

这道松茸猪肚汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合在寒冷的季节食用,具有很好的滋补效果。