干香菇豆腐胡萝卜煲
干香菇豆腐胡萝卜煲是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
干香菇:5-6朵,提前泡软
新鲜金针菇:100克,修剪去根
老母豆腐:1块,切块
胡萝卜:1根,切片
洋葱:1/2个,切丝
大蒜:3瓣,切末
高汤或清水:适量
生抽:1汤匙
料酒:1汤匙
盐、 白胡椒粉:适量
橄榄油或植物油:适量
香葱:2根,切段
烹饪步骤:
准备食材
将干香菇泡软,金针菇剪去根部,胡萝卜切薄片,豆腐切块,洋葱和大蒜切好。
炒香洋葱和大蒜
热锅凉油,加入切好的洋葱丝翻炒,直到洋葱变得柔软、微微透亮。
加入切末的大蒜,继续翻炒出香味。
加入菌菇炒匀
加入泡软的香菇和金针菇,快速翻炒均匀,让菌菇的香味和洋葱的甜味充分融合。
加料煮汤
加入适量的高汤或清水,接着加入一勺料酒、两勺生抽,再撒入适量的盐和白胡椒粉,调味后搅拌均匀。
大火煮沸后转小火,慢慢炖煮10分钟,让汤底的味道更浓郁。
放入豆腐和胡萝卜
这时加入切好的豆腐块和胡萝卜片,再次调整火候,继续炖煮10-15分钟。
豆腐吸满了汤汁,越炖越入味,而胡萝卜也软嫩可口,和菌菇搭配相得益彰。
最后调味
等豆腐和蔬菜煮软后,最后撒上一些香葱段,略微翻拌均匀,再尝一下汤底的味道,必要时可以加点盐或者胡椒调整口感。
上桌享用
完成后的菌菇豆腐煲,不仅汤鲜味美,连煮过的菜和豆腐都吸满了汤汁的精华。一勺舀起,汤汁温暖、食材软嫩,每一口都让人停不下筷。
小贴士:
泡香菇的水:泡香菇的水别倒掉,可以用它来煮汤,增加鲜味。
煎豆腐:豆腐可以煎至两面金黄,这样煮出来的汤品更加浓郁。
调味:根据个人口味,可以适当调整盐、白胡椒粉等调料的用量。
这道干香菇豆腐胡萝卜煲不仅营养丰富,而且味道鲜美,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道美味的汤品!