芹菜炒肉的芹菜用不用煮

在制作芹菜炒肉时, 可以选择不焯水。虽然有些资料建议焯水以去除芹菜的涩味和农药残留,但多数资料认为这样做可能会导致芹菜失去脆嫩的口感和营养成分。

具体做法如下:

直接炒:

将芹菜洗净切段,与猪肉一起下锅炒。为了使芹菜更容易炒熟,可以在炒制前加入少量的盐和油。

热开水冲洗:

如果担心芹菜不够翠绿,可以用热开水冲洗一遍,但不要焯水。

煮透后再炒:

如果芹菜比较老或者有些污垢,可以先放入水中煮透,再沥干水分,然后进行炒制。

综合来看,不焯水直接炒芹菜炒肉是一种简便且能保持其原有口感的方法。如果对芹菜的口感和色泽有更高要求,可以考虑焯水后再炒,但需注意控制焯水时间,以减少营养损失。