怎样榨小米虾仁汁

榨小米虾仁汁的步骤如下:

准备材料

小米:隔夜浸泡,淘洗干净后放入砂锅,加水先炖起来。

贝贝南瓜:很小的那种,洗干净后整个丢微波炉高火叮10分钟。

大虾:去壳去头,虾壳虾头分开放。

姜末:1勺。

盐、鸡精、鸡粉、白胡椒粉:适量。

处理大虾

热锅下油,下姜末煸香。

倒入虾头虾壳煸炒至金黄,期间把虾头多敲敲,这样虾黄容易出来。

加入水开始焖煮3分钟,然后用过滤勺过滤出汤汁。

处理南瓜

微波炉叮过的贝贝南瓜对切,掏出籽,挖出肉,捣成泥。

煮粥

浸泡过的小米已经开花略粘稠,这时候下入南瓜泥,捣匀称,如果有块状的,勺子按压一下即可。