豆角豆豉蒸冬瓜
豆角豆豉蒸冬瓜的做法如下:
材料准备
冬瓜400克
豆豉10克
甜椒10克
植物油1汤匙
生抽4茶匙
白糖1茶匙
香葱1颗
制作步骤
前期准备:
冬瓜去皮,去瓜瓤,洗净后,切成小方块。
豆豉切碎备用。
甜椒去蒂去籽,洗净,切丁。
制作过程:
炒锅烧热,倒入适量植物油,放入豆豉炒香。
放入冬瓜块,大火翻炒。
调入适量生抽,翻炒均匀。
倒入适量清水,盖上盖子焖煮一会,至冬瓜九成熟。
调入适量白糖,翻炒均匀后,开盖,给冬瓜收汁。
放入甜椒丁,翻炒均匀,1分钟后关火。
盛出,撒上香葱即可。
提示和建议
如果喜欢更加醇厚的豆豉香味,可以选择炒香的豆豉直接码在冬瓜片上,不用炒。
可以根据个人口味适量调整生抽和糖的用量,以达到最佳口感。
这道豆角豆豉蒸冬瓜色香味俱佳,清淡中带有豆豉的香味,非常适合喜欢健康饮食的人群。