高颜值早餐做法

1. 鸡蛋打入碗中，加入15克白糖和酸奶拌匀。

2. 加入低筋面粉继续搅拌至稀糊状。

3. 锅烧热，开小火，不用加油，舀一勺面糊放入锅中煎至表面微微凝固，翻面煎10-15秒即可。

4. 可以夹上喜欢的果酱或水果，如铜锣烧。

1. 黄油融化，煸香洋葱丁，导入鸡胸肉泥炒变色，加入番茄丁炒出汁，加盐、番茄酱、黑胡椒翻炒至收汁。

2. 土豆蒸熟压成泥，加蛋黄酱、黑胡椒拌匀；牛油果加柠檬汁压成泥拌匀。

3. 平底锅倒入鸡蛋液，翻面后铺上土豆泥、牛油果、肉酱、芝士片，盖住撒芝士碎，小火焖至芝士融化即可。

沙拉酱西多士