韩国早餐的汤
韩国早餐的汤有多种选择,以下是一些常见的种类及其做法:
大酱汤
材料:大酱、五花肉、南豆腐、洋葱、胡萝卜、黄瓜、西葫芦、鲜虾、青红椒、大葱、生姜、盐、淘米水。
做法:
1. 南豆腐切块,洋葱、胡萝卜、西葫芦、黄瓜切片,生姜切片,青红椒切圈,大葱切段备用。
2. 五花肉切成片。
3. 锅里倒底油,放入五花肉煎熟。
4. 依次倒入生姜、大葱、青红椒、所有蔬菜,加入盐翻炒均匀,盛出备用。
5. 淘米水倒入石锅中,将大酱放入滤筛中,用勺背碾压,滤入淘米水中,搅拌均匀。
6. 将大酱汤煮沸腾。
7. 大酱汤沸腾时,倒入炒好的所有蔬菜和鲜虾,搅拌均匀。
8. 煮至再次沸腾时,加入辣椒酱,搅拌均匀后,小火再煮5分钟,即可关火。
海鲜汤
材料:根据冰箱剩菜而定,常见配料包括鱼、泡菜等。
做法:
1. 将剩菜中的鱼稍微煎一下。
2. 配以泡菜和其他蔬菜,简单煮成汤。
蔘鸡汤
材料:鸡肉、糯米、红枣、栗子、参须、大蒜、白果、水、盐。
做法:
1. 鸡腿洗净备用,糯米洗净后泡水2小时备用。
2. 将所有材料放入炖锅内,加入水至盖过材料。
3. 用保鲜膜将炖锅口封住,以隔水加热炖煮约2小时,最后再用少许盐调味即可。
泡菜汤
材料:泡菜、猪肉或牛肉、豆腐、洋葱、大蒜、辣椒粉、酱油、鱼露、盐和胡椒粉。
做法:
1. 洗净和切碎泡菜,备用。
2. 在炒锅中用中火热油,将洋葱丝加入炒煮几分钟,直至变软。
3. 加入猪肉或牛肉,并翻炒至变色。
4. 在炒锅中加入泡菜、豆腐和辣椒。
5. 将蒜瓣榨汁后加入炒锅中。
6. 加入清汤或水,煮沸后转小火炖煮10分钟。
7. 加入辣椒酱、酱油和鱼露,然后根据个人口味加盐和胡椒粉调味。
8. 继续炖煮5分钟,直至所有材料煮熟。
9. 将炖好的泡菜汤装入碗中,撒上葱花和海苔碎作为装饰即可。
这些汤品不仅美味,还富含营养,适合韩国人早餐食用。根据个人口味和家中现有食材,可以选择不同的汤品来享用。