猪排骨炖冬瓜豆角可以吗
猪排骨炖冬瓜豆角 是可以的。以下是一种常见的做法:
准备材料
猪排骨400克
冬瓜500克
豆角适量
姜片适量
葱、蒜适量
料酒、生抽、老抽、鸡精、盐、花椒、胡椒粉等调味料适量
处理排骨
将排骨放入沸水中焯水,去除血水和浮沫,捞出备用。
炒制
锅中放油,加入姜片、葱段、蒜瓣炒香。
放入焯好的排骨,翻炒至表面变色。
加入料酒、生抽、老抽、花椒、胡椒粉等调味料,继续翻炒均匀。
炖煮
加入足够的水,水量没过排骨。
大火烧开后转小火,炖煮约30分钟,直到排骨变软。
加入冬瓜和豆角
将切好的冬瓜块放入锅中,继续炖煮约10分钟。
将切好的豆角放入锅中,继续炖煮约15-20分钟,直到豆角和冬瓜都熟透。
调味
根据口味加入适量的盐调味,最后加入少量鸡精提鲜。
出锅
汤汁浓郁,排骨和豆角软烂入味后,即可出锅装盘。
这种做法不仅味道丰富,而且营养均衡,适合家庭日常食用。你可以根据个人口味进行适当调整,比如增加或减少某些调味料的用量。