吃芹菜瘦脸食谱

吃芹菜瘦脸食谱有以下几种：

西芹炒百合

材料：西芹200克、鲜百合140克（干百合也行）、枸杞10粒、盐适量、鸡精少量、油2大匙（约30毫升）。

做法：

1. 鲜百合去老皮和蒂，拆散洗净；西芹去老筋，洗净，斜切成片；枸杞用水泡发，沥干待用。

2. 西芹放入沸水中焯，捞出迅速放入冰水中，沥干待用。

3. 炒锅烧热，放入油，烧至5成热，放入西芹快速翻炒；加入百合快速翻炒，炒至百合略透明；加入枸杞同炒，加入盐、鸡精调味即可。

玉米冬瓜汤

材料：冬瓜和玉米。

做法：将玉米和冬瓜放在锅中熬煮，再加少许盐调味即可。记住，不要加得太咸，否则反而会出现反作用。

芹菜牛奶汁

材料：芹菜、牛奶。

做法：将芹菜洗净，榨成汁，加入牛奶拌匀后食用。每日食用两次，可促进脂肪燃烧，起到瘦脸的功能。

芹菜胡萝卜碎

材料：芹菜、胡萝卜、盐、生抽。

做法：