芋头和面粉早餐搭配
芋头和面粉的早餐搭配可以有很多种做法,以下提供几种常见的食谱:
芋头豆沙饼
配料:普通面粉250g、芋头5个、干酵母3g、鸡蛋1个、白砂糖20g、豆沙馅适量。
制作过程:
1. 先将芋头表面清洗干净,蒸熟后去皮,压成泥状。
2. 将面粉、鸡蛋、白砂糖、酵母与芋头泥混合,揉成面团,醒发40分钟。
3. 分割面团,擀成饼状,包入豆沙馅,煎至两面金黄即可。
早餐芋头饼
配料:芋头2个、面粉100克、油10克、鸡蛋2个、白糖15克。
制作过程:
1. 芋头煮熟去皮,捏成芋泥,加鸡蛋、白糖、油,继续捏。
2. 加入面粉,继续捏,直到面团不粘手。
3. 分割面团,擀成饼状,煎至两面金黄即可。
香芋饼
配料:芋头、面粉、油、白糖、小葱。
制作过程:
1. 芋头煮熟后压成泥,加入面粉、白糖拌匀。
2. 加入葱花拌匀,舀入锅中煎至两面金黄。
芋头粗粮饼
配料:面粉1小碗、玉米粉1小碟、荔浦芋头1盘、糖适量。
制作过程:
1. 面粉和玉米粉加水和成面团,醒上20分钟。
2. 芋头蒸熟后捣碎,加入糖拌匀。
3. 面片包入芋头泥,煎至两面金黄。
香肠芋头糕
配料:小芋头、粤式腊肠、糯米粉、盐。
制作过程:
1. 芋头蒸熟后捣碎,加入糯米粉和盐拌匀。
2. 加入面粉和芋头糊混合均匀,揉成面团。
3. 蒸或煎至糕体熟透即可。
这些食谱各有特色,可以根据个人口味选择适合的配料和做法。如果希望口感更加丰富,可以尝试添加一些其他食材如香肠、红豆等。此外,煎制时注意火候控制,以免外焦里生。