紫薯糊早餐
紫薯糊早餐是一种营养丰富且美味的选择,适合作为早餐食用。以下是几种不同的紫薯糊早餐做法:
米润奶香紫薯糊
食材:不去皮的紫薯丁2大勺,纯牛奶1袋,大米1大勺,清水80克,冰糖适量。
做法:
1. 紫薯洗净切丁,大米洗净,牛奶准备纯牛奶。
2. 将紫薯丁、大米和100毫升清水放入ter迷你破壁豆浆机中。
3. 设置豆浆(或米糊)功能,机器时间默认为26分钟。
4. 完成后加入冰糖融化,即可享用。
紫薯小米红枣花生糊
食材:50g紫薯,25g小米,10g花生,2颗去核红枣,加清水550ml。
做法:
1. 将所有食材放入豆浆机中。
2. 加入550ml清水。
3. 打出米糊,即可享用。