紫薯糊早餐

紫薯糊早餐是一种营养丰富且美味的选择,适合作为早餐食用。以下是几种不同的紫薯糊早餐做法:

米润奶香紫薯糊

食材:不去皮的紫薯丁2大勺,纯牛奶1袋,大米1大勺,清水80克,冰糖适量。

做法

1. 紫薯洗净切丁,大米洗净,牛奶准备纯牛奶。

2. 将紫薯丁、大米和100毫升清水放入ter迷你破壁豆浆机中。

3. 设置豆浆(或米糊)功能,机器时间默认为26分钟。

4. 完成后加入冰糖融化,即可享用。

紫薯小米红枣花生糊

食材:50g紫薯,25g小米,10g花生,2颗去核红枣,加清水550ml。

做法

1. 将所有食材放入豆浆机中。

2. 加入550ml清水。

3. 打出米糊,即可享用。

快手早餐之紫薯米糊