肉苁蓉粥的做法

肉苁蓉粥的做法有多种，以下提供几种常见的做法：

肉苁蓉加水100克，煮烂去渣；

精羊肉切片入砂锅内加水200克，煎数沸，待肉烂后，再加水300克；

将粳米煮至米开汤稠时加入肉苁蓉汁及羊肉再同煮片刻停火，盖紧盖焖5分钟即可。

肉苁蓉15克，精羊肉100克，粳米50克；

将肉苁蓉取汁，羊肉切片，煮数沸，肉烂后加肉苁蓉煎汁，加粳米，煮至粥成，加葱、姜并紧焖5分钟可食。

肉苁蓉30克，葱白2根，生姜15克，粳米适量；

将肉苁蓉浸泡后反复清洗干净，切成薄片；

葱白洗净切成细段；

生姜洗净切丝；

粳米淘洗后，加入肉苁蓉、生姜、葱白、适量水，煮至粥烂，加适量精盐调味即可。

肉苁蓉20克，精羊肉100克，粳米100克，精盐少许，葱白和生姜适量；

将肉苁蓉精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。

这些做法都遵循了肉苁蓉粥的基本制作方法，即先用肉苁蓉煮汁，再加入羊肉和粳米同煮，最后加入调料调味。根据个人口味和需求，可以适当调整肉苁蓉和羊肉的用量，以及添加其他辅助食材如葱、姜等。

建议选择适合自己口味和健康状况的做法，长期适量食用，以取得预期的食疗效果。