洋葱土豆怎么做减肚子
洋葱炒土豆是一道营养丰富且有助于减肚子的菜肴。以下是几种不同的洋葱炒土豆的做法，供您参考：
经典做法
食材：洋葱一个，土豆一个，盐适量，鸡精少许，大蒜一头，食用油适量。
步骤：
1. 洋葱去皮切块，土豆去皮切片，洗净备用。
2. 锅中加油，烧热后加入大蒜炒香。
3. 加入土豆片翻炒至断生，再加入洋葱块继续翻炒。
4. 加入盐和鸡精调味，炒匀后即可出锅。
低热量做法
食材：洋葱一个，土豆一个，盐适量，鸡精少许，食用油适量。
步骤：
1. 洋葱去皮切片，土豆去皮切片，用凉水泡15分钟去淀粉。
2. 锅中加油，烧热后加入姜葱蒜爆香。
3. 先炒土豆片至快熟，再加入洋葱片翻炒。
4. 加入盐和鸡精调味，炒匀后即可出锅。