排骨藕片汤

排骨汤藕片汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统佳肴。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

排骨:500克

莲藕:2节

姜:3片

葱:1根

盐:适量

料酒:适量

醋:几滴(可选)

枸杞:适量(可选)

葱花:适量(用于提香)

制作步骤:

排骨处理

将排骨洗净,斩成小块。

放入凉水中,加入几片姜片和少量料酒,大火煮沸后撇去表面浮沫,捞出排骨沥干水分备用。

莲藕处理

莲藕去皮,洗净,切成滚刀块或厚片,视个人喜好而定。

可以用刀背轻轻拍破莲藕,使其更容易入味。

炖煮排骨

将焯水后的排骨放入炖锅或电饭煲中,加入适量清水(建议没过排骨约两指宽),再加入几片姜片和葱片,大火煮沸后转小火慢炖。

炖煮时间可根据个人喜好和排骨的熟烂程度来调整,一般约需1~1.5小时。

加入莲藕

待排骨炖煮至七八分熟时,加入切好的莲藕块,继续小火炖煮。

莲藕的炖煮时间也需根据个人口感来调整,一般约需30分钟至1小时,直至莲藕熟烂入味。

调味与装盘

根据个人口味加入适量的盐进行调味。

可以在出锅前撒上葱花增香。

如果喜欢,还可以加入泡发好的枸杞,继续炖煮几分钟,让枸杞的营养成分充分融入汤中。

其他注意事项

炖藕不可用铁锅,否则汤汁容易变黑。

排骨最好选用肋排,这样炖出来的汤更加鲜美。

要炖够火候,这样藕才能粉糯。

锅里的水要给足,盖过藕块的高度即可,炖的时候控制火候,大火烧开,小火收汤。

小贴士:

这道汤不放盐也好喝,藕的清甜和排骨的香,排骨可以蘸酱汁来吃。

长时间炖莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅、铝锅,也尽量别用铁刀切莲藕,减少氧化。

通过以上步骤,你就可以制作出一锅美味可口的排骨汤藕片汤了。希望你能喜欢这道传统的佳肴,并在家中尝试制作。