排骨藕片汤
排骨汤藕片汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统佳肴。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
排骨:500克
莲藕:2节
姜:3片
葱:1根
盐:适量
料酒:适量
醋:几滴(可选)
枸杞:适量(可选)
葱花:适量(用于提香)
制作步骤:
排骨处理
将排骨洗净,斩成小块。
放入凉水中,加入几片姜片和少量料酒,大火煮沸后撇去表面浮沫,捞出排骨沥干水分备用。
莲藕处理
莲藕去皮,洗净,切成滚刀块或厚片,视个人喜好而定。
可以用刀背轻轻拍破莲藕,使其更容易入味。
炖煮排骨
将焯水后的排骨放入炖锅或电饭煲中,加入适量清水(建议没过排骨约两指宽),再加入几片姜片和葱片,大火煮沸后转小火慢炖。
炖煮时间可根据个人喜好和排骨的熟烂程度来调整,一般约需1~1.5小时。
加入莲藕
待排骨炖煮至七八分熟时,加入切好的莲藕块,继续小火炖煮。
莲藕的炖煮时间也需根据个人口感来调整,一般约需30分钟至1小时,直至莲藕熟烂入味。
调味与装盘
根据个人口味加入适量的盐进行调味。
可以在出锅前撒上葱花增香。
如果喜欢,还可以加入泡发好的枸杞,继续炖煮几分钟,让枸杞的营养成分充分融入汤中。
其他注意事项
炖藕不可用铁锅,否则汤汁容易变黑。
排骨最好选用肋排,这样炖出来的汤更加鲜美。
要炖够火候,这样藕才能粉糯。
锅里的水要给足,盖过藕块的高度即可,炖的时候控制火候,大火烧开,小火收汤。
小贴士:
这道汤不放盐也好喝,藕的清甜和排骨的香,排骨可以蘸酱汁来吃。
长时间炖莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅、铝锅,也尽量别用铁刀切莲藕,减少氧化。
通过以上步骤,你就可以制作出一锅美味可口的排骨汤藕片汤了。希望你能喜欢这道传统的佳肴,并在家中尝试制作。