辣土薯炖汤
辣土薯炖汤是一道美味的家常菜,有多种不同的做法。以下是几种常见的做法:
基本做法
主要材料:土豆、豆腐和午餐肉。
调味料:辣椒粉、蒜末、生抽等。
做法:
土豆去皮切块,豆腐切块,午餐肉切片备用。
锅中加油烧热,放入蒜末和辣椒粉炒香。
加入土豆块翻炒,再加入水煮沸。
土豆煮至软烂后,加入豆腐块和午餐肉片,继续煮几分钟。
最后加入生抽、盐等调味料调味,即可出锅。
低脂低卡做法
主要材料:土豆、金针菇。
特点:汤汁微微辣,软糯的土豆搭配爽口的金针菇,适合减脂期食用。
做法:
土豆去皮洗净切成筷子头厚的片。
锅中烧油下酸菜,炒出香味后加入鲜汤,烧沸。
然后下土豆片煮熟,放味精和盐即起锅。
酸辣口味做法
主要材料:土豆、酸菜。
调味料:大豆油、大葱、粗盐、辣椒粉、胡椒粉、醋、生抽等。
做法:
土豆洗净,去皮,切片。
酸菜洗净,切开。
锅中放适量的水,烧土豆。
适当的时候加入酸菜,不必加盐。
煮到土豆汤越来越浓稠,放鸡精再煮一下即可。
韩式辣土豆汤
主要材料:胡萝卜、土豆、大葱、午餐肉、娃娃菜、金针菇、芝士年糕、泡菜、泡面。
调味料:生抽、老抽、蒜末、白糖、辣椒粉、韩式辣酱。
做法:
取一空碗,加入生抽、老抽、蒜末、白糖、辣椒粉、韩式辣酱调匀备用。
把洋葱、胡萝卜、土豆、大葱、午餐肉切好放入锅中,加入酱汁和清水煮20分钟。
在锅中继续加入娃娃菜、金针菇、芝士年糕、泡菜、泡面,再煮10分钟即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。希望你能做出美味的辣土薯炖汤!