排骨鸡肉豆腐炖汤
排骨鸡肉豆腐炖汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤:
准备食材
鸡肉:500克,切成小块
排骨:300克,切成小块
豆腐:300克,切成块
姜片:3-4片
葱白:2根,切段
盐:适量
白胡椒粉:适量
麻油:适量
鸡汤或清水:适量
焯水
将鸡肉块放入冷水中,加入几片姜和一小勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟,捞出鸡肉块,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
煮汤
锅中加入足够量的鸡汤或清水,放入焯好水的鸡肉块、姜片和葱白段,大火煮沸后转小火煮5分钟,让鸡肉充分入味。
加入豆腐
将切好的豆腐块放入锅中,继续小火煮5-8分钟,直到豆腐变软且充分吸收汤汁。
调味
根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉调味,最后淋入少量麻油提香。