吃了杂面条后

吃了杂面条后，可能出现以下几种情况：

提供能量和补充营养：

杂面条由各类粗粮制作而成，富含碳水化合物，能为人体提供生命活动所需的能量，并补充营养。

消化问题：

如果长期只吃面条一种主食，可能会引起消化不良，因为面条中含有大量的淀粉和糖分，这些物质聚集过多会转化成脂肪，造成肥胖。此外，吃面条后胃难受可能是由于慢性浅表性胃炎、消化不良、急性胃肠炎、食物不耐受或功能性消化不良等原因引起的。

大便颜色：

有些情况下，吃了杂面条后大便可能会变深色，但具体颜色因人而异，且与杂面条的摄入量、消化情况等因素有关。

血糖反应：

面条是一种高碳水化合物食物，可能导致血糖上升，引起疲倦感。处理方法包括选择低血糖指数的食物、适当运动、调整作息和看医生。

食物中毒症状：

如果吃了杂面条后出现恶心、呕吐、腹泻等症状，可能是食物中毒。建议及时就医，并口服蒙脱石散等药物进行治疗。

综上所述，吃了杂面条后，大多数人会感到能量补充和营养增加，但少数人可能会出现消化不良、胃部不适、大便颜色变化或血糖反应等。如果出现严重不适，建议及时就医。