南瓜胡萝卜面包

南瓜胡萝卜面包是一款健康的面包,结合了南瓜和胡萝卜的营养,口感丰富,适合各个年龄段的人群。以下是几种不同的制作方法和所需材料:

方法一:手工揉面版

材料

南瓜去皮切片,微波炉高火转熟,压成泥。

胡萝卜切成碎粒。

高筋面粉、酵母、牛奶。

步骤

筛入高筋面粉,加酵母和牛奶,揉成团。

将胡萝卜碎粒加入面团中继续揉,直到扩展状态。

发酵至两倍大,排气、整形,搓成长条,均匀分割成四分,揉圆,表面刷水,放在铺了油纸的烤盘上,再次发酵至两倍大。

烤箱中层,上下火170度,烤制20分钟,出炉后晾凉即可。

方法二:面包机版

材料

高筋面粉330克。

南瓜和胡萝卜各60克左右。

盐4克。

酵母5克。

黄油或植物油40克。

奶粉15克。

糖50克。

水115克。

步骤

蒸熟南瓜并压成泥,胡萝卜切成小丁备用。

除黄油外,将所有材料倒入面包机,先放水,再放面粉及其它,最后放酵母。

2个小时后,南瓜绵软,胡萝卜清甜,适合一岁以上的宝宝。

方法三:全麦版

材料

全麦粉250克。

酵母3.5克。

糖15克。

盐3克。

植物油10克。

南瓜泥50克。

胡萝卜丝60克。

鸡蛋1个。

牛奶70克。

步骤

南瓜去皮切块在微波炉打熟,压成泥。

所有材料加入面包机,盐和砂糖对角放,酵母挖个坑放中间,揉面3个15分钟。

揉好面进行3分钟的摔打,然后放在盆中进烤箱发酵功能60分钟。

面团发到2倍大,进行二次发酵60分钟,发酵好表面刷鸡蛋液。

烤箱预热180度10分钟进烤箱烤20分钟,烤好后放网架晾凉。

建议

揉面:手工揉面需要一定的技巧,如果手法不对,可能无法揉出膜。可以尝试在揉面过程中加入一些油,这样更容易揉出膜。

发酵:发酵时,建议放在烤箱里,并利用烤箱的发酵功能键,这样温度和湿度更利于面团发酵。

装饰:如果喜欢,可以在面包表面刷一层蛋液,这样烤出来的面包颜色金黄,更加诱人。

希望这些方法能帮助你成功制作出美味的南瓜胡萝卜面包!