炒菜吃三天
炒菜在冰箱中保存三天后， 不建议继续食用。以下是几个原因：
营养流失：
无论是生的还是熟的炒菜，放的时间长了都会导致营养成分的流失。熟的炒菜更容易滋生霉菌，对身体不利。
食品安全：
炒菜在冰箱中保存时间过长，容易产生大量亚硝酸盐，继续食用对身体不好。虽然冰箱可以抑制亚硝酸盐的产生，但长时间存放仍然不利。
消化不良：
放置三天的炒菜容易导致胃肠道消化不良，并可能对身体造成不良影响。因此，建议吃新鲜的蔬菜，饮食宜清淡，注意饮食卫生。
综上所述，为了身体健康，建议炒菜最好现做现吃，不要保存过长时间。如果确实需要保存，应将其放在冰箱中，并尽量在短时间内食用完毕。