牛排骨早餐搭配

牛排骨早餐的搭配可以多样化，既可以根据个人口味选择，也可以结合营养需求。以下是一些建议：

材料：牛排骨、面条、葱姜蒜、红萝卜、圆菇、西兰花、盐、白糖、味极鲜、清水。

做法：牛排骨提前煮熟，炒香葱姜蒜后加入牛排骨和各种蔬菜，加调料炒匀，加清水烧开，然后煮面条，捞入碗中，浇上牛排骨汤。

材料：黄豆、糯米、红枣、枸杞、牛奶、鸡蛋、番茄酱藕片、枣泥酥点心、人参果。

做法：黄豆和糯米提前浸泡，加入豆浆机打成豆浆，煮熟后加入红枣、枸杞、牛奶、鸡蛋、番茄酱藕片等，最后撒上枣泥酥点心和人参果。

材料：黑枸杞、牛奶、鸡蛋、蒸角瓜粉条包子、红提葡萄。

做法：黑枸杞泡软，牛奶加热后加入鸡蛋，蒸角瓜粉条包子，最后配上红提葡萄。

材料：牛排骨、白萝卜、葱、生姜、枸杞、盐。

做法：牛排骨焯水去血水，白萝卜切块，与葱、生姜一起放入高压锅中，加入适量水、枸杞和盐，炖煮至熟透。